top of page

Individuele opstelling

​

​Stilstaan bij jouw plek. Ontdekken wat je beweegt.
 

Je neemt gemakkelijk verantwoordelijkheid op je, vindt het moeilijk om je eigen plek in te nemen of loopt steeds tegen hetzelfde aan in relaties. Je wilt begrijpen wat er gebeurt, maar merkt dat je er met nadenken alleen niet uitkomt.

Een individuele opstelling is een manier om stil te staan bij jouw vraag.
We kijken naar hoe jij je plek ervaart binnen je familie, gezin of werkomgeving.
Welke verhoudingen herken je? Wat verwacht je van jezelf en van anderen?
En hoe werkt dat door in wat je doet?​
​

schaakbord.jpg

Jouw vraag in beeld
 

We werken één-op-één, in een rustige omgeving. Met poppetjes, voorwerpen of markeringen op de vloer geef je mensen en thema’s een plek. Zo breng je in beeld hoe jij de situatie ervaart.

Vanuit die opstelling onderzoeken we wat je opmerkt. Wat trekt je aandacht? Welke gevoelens en gedachten komen naar boven? De opstelling biedt een andere manier om naar je vraag te kijken. Wat je ziet en ervaart, gebruiken we als vertrekpunt voor onderzoek, zonder vooraf vast te leggen wat het betekent.
 

Ruimte voor een ander perspectief
 

Als Bewustmaker begeleid ik je met aandacht en heldere vragen. We nemen de tijd om stil te staan bij wat jou raakt. Jij bepaalt wat je wilt delen en welk tempo bij je past. Waar passend is er ook ruimte voor humor.
 

Bij een familieopstelling staat je vraag over je familie of gezin centraal. Gaat het bijvoorbeeld over jouw plek in een team of je verhouding tot een collega, dan kunnen we werken met een systeemopstelling rond je werksituatie. Ook een verlangen kun je opstellen: iets waar je naar uitkijkt of wat je meer ruimte wilt geven in je leven. We onderzoeken wat dat verlangen voor jou betekent en wat je nodig hebt om het ruimte te geven.
 

Samen kijken we wat je uit de ervaring meeneemt naar het dagelijks leven. Misschien wil je een gesprek aangaan, duidelijker aangeven wat je nodig hebt of bewuster kiezen welke verantwoordelijkheid je op je neemt.
 

Inzicht brengt beweging.
 

Wat zou jij vanuit een ander perspectief willen bekijken?
Ik onderzoek het graag samen met je. 

Een sessie duurt ongeveer 2 uur.
De investering bedraagt € 135,--.

logo schakel naar welzijn.png

© 2026  Schakel naar Welzijn - Erhard Teunen
 

Adres

Sterkenhoeve 20
5122 HC  Rijen

(Tussen Tilburg en Breda)

​

Erhard Teunen: 06 - 4555 27 60
(spreek voicemail in of stuur WhatsApp-bericht)

​

bottom of page