Schakel naar Welzijn & De Vrije Zwaan
"Een beeld zegt meer dan 1.000 woorden."
Beelden kunnen datgene uitdrukken waarvoor niet altijd woorden te vinden zijn…. Durf jij met Marianne de uitdaging aan te gaan om je emoties en levenservaringen een plekje te geven op papier, doek
of in de klei? Het gaat daarbij niet zozeer om een mooi resultaat,
maar vooral om wat je bij het maken ervan ervaart.
Om meer connectie met jezelf te maken.
Om troost, rust, inzichten en nieuwe inspiratie te vinden etc.
Op deze pagina kun je meer lezen over de toepassing en de helende werking van creatieve expressie.
Vaktherapie beeldend
Marianne (63) is HBO opgeleid Vaktherapeut Beeldend (Hogeschool Leiden) en gecertificeerd Life Coach. Daarnaast heeft zij een bron aan eigen levenservaringen en een groot empatisch vermogen.
In haar praktijk geeft zij individuele begeleiding aan jongvolwassenen en volwassenen.
​
Ieder mens is uniek en heeft zijn eigen individuele hulpvraag. Marianne stemt elke sessie persoonlijk op jou af. Je kiest zelf hoeveel sessies je nodig hebt voor jouw begeleidingstraject.
Ben je ziek en in loondienst? Overleg eens met je werkgever.
Mogelijk is deze bereid jouw sessies op je weg naar herstel te vergoeden. Alle informatie over jou blijft daarbij vertrouwelijk.
​
Maak een afspraak voor een gratis en vrijblijvend kennismakings- gesprek.
​
​
​
Workshops
Kijk ook eens naar het mooie aanbod workshops.
Ook hierin kun je de helende effecten ervaren van creatieve expressie.
Boek "De Kunst van het Leven"
Lees onderaan deze pagina meer over het boek dat Marianne heeft gemaakt met 70 schilderingen en teksten over diverse thema's in het leven. ​​​​
​
Meer over beeldende expressie
Op fysiek niveau kan kunstzinnig bezig zijn invloed hebben op o.a. de bloeddruk, de ademhaling en het hartritme. Het brengt de twee hersenhelften in balans.
Het helpt heel goed bij stress en als je moeite hebt om te ontspannen.
Het kan geen ziektes genezen maar het kan je wel ondersteunen als je ziek bent.
Op psychisch niveau werkt beeldende therapie ondersteunend bij zingevingsvragen, bij verwerkingsproblematiek, het omgaan met (ingrijpende) veranderingen in het leven.​
Op emotioneel niveau heeft kunstzinnig bezig zijn een harmoniserende werking op het gevoelsleven, waardoor je meer in evenwicht kan komen.
Stemmingen kunnen in positieve zin verbeteren.
Kunst als medicijn
De positieve effecten van creatieve expressie op het brein en welzijn zijn wetenschappelijk bewezen.
Bekende neurologen zijn enthousiast:
Prof. Dr. Erik Scherder, hoogleraar Klinische Neuropsychologie, is hier een bevlogen voorstander van. Maar ook prof. dr. Bas Bloem, hoogleraar neurologische bewegingsstoornissen, gebruikt kunst als onderdeel van de aanpak van de ziekte van Parkinson. Volgens hem kan kunst de aanmaak van dopamine stimuleren, wat helpt bij bewegen en het verbeteren van de levenskwaliteit.
Ook het kijken naar kunst heeft al deze positieve uitwerkingen, die nog dagenlang positief doorwerken. ​
Boek "De Kunst van het Leven"
"........... En dan maakte ik wat, intuïtief, mediamiek.
De schilderingen ontstonden spontaan, als uit een bron,
vanaf het moment dat ik me eraan overgaf.
Het mooie van deze manier van werken is dat de schilderingen mij
beelden brachten die houvast, troost of inspiratie geven in het leven.
De woorden kwamen er daarna als vanzelf bij..............."
​​
​​​​​​​​​​​Dit citaat komt van de achterkant kaft van het boek dat Marianne heeft uitgegeven.
Een boek met 70 schilderingen in kleur en teksten over diverse thema's in het leven.
Bol.com prijs € 34,95. Als je het boek bij Marianne koopt is de speciale prijs € 25,--.
(Alleen bij afhalen thuis of op een beurs).
-
Nederlands
-
Hardcover
-
9789403733593
-
16 februari 2024
-
156 pagina's
5 jaar was ik en op school kwam de fotograaf.
Ik moest op de foto met penseel bij een schildering die al klaar hing van iemand anders. Ik vond de schildering niet mooi en zei dat ik wel even een andere kon maken.
Maar dat mocht niet. De fotograaf legde dit plaatje vast. Ik was er niet blij mee.
"Later toen ik groot was" :-) was er niemand meer die mij tegenhield om mijn eigen schilderingen te maken.
​
Marianne
